თევდორე მღვდლის ქ #13, 0119

იაკობ ნიკოლაძის ქ #10, 0179

ლუბლიანას ქ #21, 0159

[email protected]

*5757

ქარ / ENG / РУС

ბლოგი

იმუნიტეტი, როგორც საუკეთესო მეგობარი!

ორგანიზმის ხანგრძლივად დაცვისთვის აუცილებელია იმუნური სისტემის მწყობრში ყოფნა. იმუნიტეტის სახით ყოველთვის „გეყოლებათ“ საუკეთესო და ძლიერი მეგობარი, თუ ჯანსაღი ცხოვრების წესს დაიცავთ და გაითვალისწინებთ რჩევებს, რომელსაც გიზიარებთ:

სრულად ნახვა

როგორ დავიბრუნოთ ძილი?!

იცოდით, რომ სრულყოფილად ძილს შეუძლია შფოთვის, სტრესის შემცირება და თქვენს კარგ განწყობაზე “ზრუნვა”?! – ეს დამერწმუნებით, ახლა განსაკუთრებით გვჭირდება.

სრულად ნახვა

როგორ ავირიდოთ “სტრესული კვება” თვითიზოლაციის დროს?

ყველაფრის დაძლევა შესაძლებელია, თუ საჭირო დროს საჭირო ადგილას აღმოვჩნდებით და სასარგებლო ინფორმაციას მივიღებთ. მაშ ასე, როგორ გავუმკლავდეთ “სტრესულ კვებას”:

სრულად ნახვა